BACA JUGA: Penuh Kebersamaan, Cagub Ahmad Syaikhu Serap Aspirasi Masyarakat di Teras ASIH
2. Ekspektasi Lingkungan Sosial
Masalah yang dihadapi gen z ini juga bisa muncul karena faktor lingkungan yang kompetitif, baik di dunia nyata maupun di dunia maya.
Gen Z merasa tertekan untuk menjadi yang terbaik dalam pendidikan, karier, dan penampilan.
Keberhasilan teman atau rekan sebaya memperkuat dorongan untuk bersaing
3. Akses Informasi yang Tidak Seimbang
Gen Z mudah mengakses kisah sukses tetapi sering tidak melihat kegagalan atau tantangan di baliknya.
Sehingga ekspektasi terhadap diri sendiri menjadi tidak realistis.
Cara Menghadapi Tekanan untuk Sukses di Usia Muda
Menghadapi tekanan ini membutuhkan keseimbangan antara ambisi dan realitas.
Berikut beberapa tips praktis untuk menghadapinya:
1. Fokus pada Proses
Bukan Hanya Hasil Sukses tidak datang secara instan.
Sangat penting bagi Gen Z untuk fokus pada proses dan perjalanan menuju tujuan, bukan hanya hasil akhir.
Merayakan setiap langkah kecil yang dicapai dapat memberikan motivasi dan rasa pencapaian yang lebih sehat.
2. Kurangi Perbandingan Diri dengan Orang Lain
Penting untuk mengingat bahwa setiap orang memiliki perjalanan yang berbeda, dan apa yang terlihat di luar tidak selalu mencerminkan realitas.
