Gaya Hidup

Atasi Overthinking, Tidur Lebih Nyenyak

RADARPANGANDARAN.COM- Banyak orang merasa pikiran mereka menjadi semakin berat ketika malam tiba. Kenapa malam hari sering menjadi waktu paling rawan untuk…

3 minggu ago

7 Ciri Orang Kuat Mental yang Perlu Kita Ketahui

RADARPANGANDARAN.COM - Orang kuat mental memiliki pola pikir dan kebiasaan tertentu yang membedakan mereka dengan orang lain. Mereka mampu menghadapi…

3 minggu ago

5 Tipe Capek Beserta Cara Istirahat yang Tepat

RADARPANGANDARAN.COM - Tipe capek bisa dibedakan menjadi lima bentuk utama, yaitu capek fisik, capek sosial, capek emosional, capek mental, dan…

3 minggu ago

Mental yang Sehat: Kenali Fakta dan Ciri-Cirinya!

RADARPANGANDARAN.COM - Mental yang sehat bukan berarti seseorang harus selalu merasa bahagia atau bebas dari masalah. Justru, kesehatan mental berkaitan…

3 minggu ago

Kapan Harus ke Psikiater atau Psikolog? Simak Penjelasannya!

RADARPANGANDARAN.COM - Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan merawat tubuh. Sayangnya, banyak orang baru mencari bantuan ke psikiater atau psikolog…

3 minggu ago

Tips & Trik Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan

RADARPANGANDARAN.COM - Kesehatan mental adalah aspek penting yang sering kali terabaikan ketika seseorang sibuk dengan berbagai rutinitas. Banyak orang fokus…

3 minggu ago

Jangan Remehkan Kurang Tidur: Dampaknya Bisa Fatal!

RADARPANGANDARAN.COM- Tidur sering dianggap sepele karena banyak orang lebih memilih begadang demi pekerjaan, hiburan, atau sekadar bermain gawai. Padahal kurang…

3 minggu ago

Dampak Konsumsi Alkohol: Saat Kenikmatan Berujung Penyesalan

RADARPANGANDARAN.COM- Alkohol sering dianggap teman bersantai, penghilang stres, atau pelengkap acara sosial. Namun, di balik rasa nikmat yang ditawarkannya, terdapat…

3 minggu ago

Rahasia Hubungan Langgeng dan Harmonis

RADARPANGANDARAN.COM- Menjalin hubungan langgeng dan harmonis menjadi dambaan banyak pasangan. Namun, tidak sedikit hubungan yang kandas di tengah jalan karena…

3 minggu ago

Jejak Aktivisme dan Kemanusiaan dalam Buku Laut Bercerita

RADARPANGANDARAN.COM- Karya sastra sering kali menjadi jembatan antara pengalaman individual dan memori kolektif sebuah bangsa. Salah satu contoh yang kuat…

3 minggu ago

This website uses cookies.