Fenomena Fomo di Kalangan Gen Z, Bisa Picu Gangguan Kesehatan Mental

Narator video di kanal youtube itu juga menyebutkan beberapa ciri kalau seseorang sudah terjangkit fomo, di antaranya adalah ketergantungan pada media sosial.

“Bagi mereka yang terjangkit sindrom fomo, akan merasa selalu takut dan khawatir saat tidak dapat mengakses sosial media ataupun sekadar menggenggam ponselnya,” jelasnya.

Hal ini, menurutnya, akan mengakibatkan kecenderungan untuk terus-menerus menggunakan sosial media, bahkan hingga mengabaikan kehidupan nyata.

BACA JUGA: Tonton Live Streaming Timnas Indonesia U20 vs Yaman Malam Ini 19.30 WIB

Selain itu, ia juga menambahkan bahwa mereka yang mengalami fomo cenderung lebih mementingkan eksistensi di media sosial ketimbang di dunia nyata.

Mereka berusaha menampilkan citra terbaik dan merasa perlu diakui di platform digital.

Dan sebagai dampak penggunaan media sosial yang berlebihan, sering kali mereka mengabaikan interaksi langsung yang lebih penting dalam kehidupan sehari-hari.

Obsesi terhadap kehidupan orang lain juga menjadi ciri khas fomo, lanjut sang narator

Orang yang terjangkit sindrom ini akan selalu mencari tahu tentang kehidupan orang lain, yang kemudian bisa memicu rasa iri dan kecemburuan sosial.