Sekolah harus aktif mengajarkan pola makan sehat, sedangkan orang tua harus mencontohkan perilaku makan yang baik di rumah.
Selain itu, aktivitas fisik anak juga perlu ditingkatkan. Anak yang aktif bergerak dapat mengurangi efek buruk dari konsumsi junk food, menjaga berat badan ideal, dan meningkatkan kesehatan jantung serta metabolisme tubuh.
RADARPANGANDARAN.COM- Cara menjaga kesehatan tidak harus selalu ke gym. Dengan latihan kardio, kekuatan, yoga, pola…
RADARPANGANDARAN.COM- Hajat Laut merupakan tradisi masyarakat pangandaran untuk menjaga warisan budaya dengan masih berjalan samapi…
RADARPANGANDARAN.COM- Bersepeda dan jalan kaki kembali menjadi tren, pasalnya masyarakat kini kembali ramai menggunakannya sebagai…
RADARPANGANDARAN.COM- Metode latihan HIIT (High-Intensity Interval Training) kembali menjadi favorit pada tahun 2025, terutama bagi…
RADARPANGANDARAN.COM- Di dunia kopi, perdebatan kecil sering terjadi, terutama soal dua minuman yang tampak serupa:…
RADARPANGANDARAN.COM- Teknologi Near Field Communication atau NFC semakin populer di era digital saat ini. Banyak…
This website uses cookies.