Gaya Hidup

Begadang Sebabkan Risiko Serangan Jantung, Ini Fakta Medisnya

Mekanisme biologis yang terlibat termasuk peningkatan tekanan darah, resistensi insulin, hingga peradangan sistemik.

Mengubah gaya hidup dengan menjaga pola tidur sehat, mengatur pola makan, dan mengurangi stres merupakan langkah penting untuk melindungi jantung.

Jangan anggap sepele begadang, karena dampaknya tidak hanya sebatas rasa kantuk di pagi hari, tetapi juga bisa mengancam nyawa.

Page: 1 2 3

Anisa Nur

Recent Posts

Jabal Uhud, Gunung Bersejarah Saksi Perang dan Pengorbanan

RADARPANGANDARAN.COM - Di utara Kota Madinah, Arab Saudi, berdiri gagah sebuah gunung bersejarah yang namanya…

16 jam ago

Manfaat Pilates untuk Tubuh dan Pikiran

RADARPANGANDARAN.COM- Pilates semakin populer sebagai metode latihan yang tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menenangkan…

16 jam ago

Langkah Cepat Pertolongan Pertama Anak Keracunan

RADARPANGANDARAN.COM- Keracunan pada anak merupakan kondisi darurat yang sering kali membuat orang tua panik. Situasi…

17 jam ago

Rasakan Sentuhan Elegan di Laut Biru Resort Hotel Pangandaran, Resor Mewah Tepian Samudra

RADARAPANGANDARAN.COM - Laut Biru Resort Hotel Pangandaran menghadirkan pengalaman menginap yang berbeda di tepi pantai.…

17 jam ago

Emang Namanya Headset Semua? Jangan Sampai Salah Lagi, Ini Perbedaannya!

RADARPANGANDARAN.COM - Kita sering menyebut semua alat dengar musik dengan nama “headset”. Saat ingin membeli,…

18 jam ago

Jangan Hanya Jadi Penonton, Coba Wisata ATV untuk Berpetualang di Pangandaran!

RADARPANGANDARAN.COM - Wisatawan yang berkunjung ke Pangandaran kini semakin banyak mencari pengalaman berbeda. Selain berenang…

18 jam ago

This website uses cookies.