Kelembapan udara tinggi membuat daya tahan tubuh menurun, sehingga lebih mudah terserang infeksi saluran pernapasan atas.
Gejala flu biasanya meliputi hidung tersumbat, demam, sakit kepala, dan nyeri tenggorokan. Untuk mencegahnya, kamu perlu memperkuat sistem imun dengan rutin berolahraga, mengonsumsi buah kaya vitamin C, dan menjaga kebersihan tangan.
7. Penyakit Kulit Akibat Jamur dan Bakteri
Musim hujan juga membuat kulit lebih lembap, sehingga jamur dan bakteri mudah berkembang biak. Infeksi kulit seperti panu, kurap, dan gatal-gatal sering muncul akibat kurang menjaga kebersihan tubuh.
Untuk mencegahnya, biasakan mandi dua kali sehari dan keringkan tubuh dengan benar setelah terkena air hujan. Gunakan pakaian yang bersih dan kering agar kulit tidak menjadi sarang jamur.
Jika muncul ruam atau gatal yang tidak kunjung sembuh, segera gunakan salep antijamur atau konsultasikan ke dokter kulit untuk pengobatan lebih lanjut.
