Kurang tidur membuat tubuh lebih mudah terserang penyakit. Dengan istirahat cukup, tubuh akan terasa lebih segar dan siap menghadapi kondisi cuaca yang berubah-ubah.
Kesehatan juga dipengaruhi oleh kebiasaan berpakaian. Saat hujan atau udara dingin, masyarakat sebaiknya mengenakan jaket atau pakaian hangat untuk mencegah masuk angin.
Sebaliknya, ketika cuaca panas, pakaian yang longgar dan menyerap keringat membantu tubuh tetap nyaman. Dengan menyesuaikan pakaian, risiko gangguan kesehatan akibat cuaca ekstrem bisa berkurang.
Cuaca yang tidak menentu sering memicu penyebaran penyakit menular. Karena itu, menjaga kebersihan menjadi langkah penting.
Masyarakat harus rutin mencuci tangan, menjaga kebersihan rumah, serta memastikan makanan dan minuman tetap higienis. Lingkungan yang bersih membuat tubuh lebih terlindungi dari virus maupun bakteri penyebab penyakit.
Page: 1 2
RADARPANGANDARAN.COM - Tanda rambut rontok abnormal tidak boleh diabaikan karena bisa menjadi sinyal adanya masalah…
RADARPANGANDARAN.COM- Makanan berminyak selalu berhasil menggoda banyak orang. Dari gorengan pinggir jalan hingga makanan cepat…
RADARPANGANDARAN.COM- Di era digital, hampir semua orang bisa mengakses hiburan hanya dengan sentuhan layar. Namun,…
RADARPANGANDARAN.COM- Wortel merupakan sayuran yang kaya vitamin A, serat, dan antioksidan. Sayuran berwarna oranye cerah…
RADARPANGANDARAN.COM- Olahraga raket selalu menarik perhatian banyak orang. Dari dulu hingga sekarang, tenis sudah dikenal…
RADARPANGANDARAN.COM - Dalam kehidupan saat ini, listrik menjadi kebutuhan utama dalam keseharian. Seperti mengisi ulang…
This website uses cookies.