Selain itu, konsumsi makanan kaya antioksidan, seperti buah dan sayuran, untuk melawan radikal bebas dari dalam tubuh. Produk perawatan kulit dengan kandungan vitamin C, vitamin E, dan niacinamide juga efektif meningkatkan kecerahan kulit.
Akhirnya, rutin melakukan eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk akibat polusi, sehingga kulit tampak lebih cerah dan halus.
Cara Mengatasi Kulit Kusam Karena Penuaan
Kulit kusam karena penuaan memerlukan perawatan yang menargetkan regenerasi sel kulit dan elastisitas. Gunakan serum dan krim anti-aging yang mengandung retinol, peptide, atau asam hialuronat untuk merangsang produksi kolagen dan memperbaiki tekstur kulit.
Selain itu, tabir surya menjadi keharusan untuk mencegah kerusakan lebih lanjut akibat sinar UV. Perawatan tambahan seperti masker wajah, terapi cahaya LED, atau perawatan klinis dapat membantu mengurangi bintik penuaan dan garis halus.
Pola hidup sehat, termasuk cukup tidur, hidrasi, dan diet seimbang, juga mendukung regenerasi kulit yang lebih baik.
Kulit kusam dapat muncul akibat polusi atau penuaan, dan keduanya memiliki ciri khas masing-masing. Kulit kusam karena polusi cenderung terkait dengan kotoran, iritasi, dan radikal bebas, sedangkan kulit kusam akibat penuaan muncul dari proses alami penurunan kolagen, elastin, dan regenerasi sel kulit.
Mengatasi kulit kusam memerlukan pendekatan yang sesuai dengan penyebabnya. Polusi membutuhkan perlindungan eksternal dan perawatan antioksidan, sementara penuaan memerlukan perawatan untuk memperbaiki elastisitas, tekstur, dan pigmentasi kulit. Dengan perawatan yang tepat, kulit kusam dapat berubah menjadi cerah, sehat, dan lebih bercahaya.
