Manfaat Menanam Tanaman Hias Melati sebagai Pilihan Tanaman Indoor, Bagus untuk Kesehatan Mental? Yuk, Simak

RADAR PANGANDARAN.COM – Tanaman hias telah menjadi bagian penting dari dekorasi rumah modern.

Selain memberikan keindahan visual, tanaman hias juga menawarkan berbagai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan dan kesejahteraan.

Salah satu tanaman yang sangat digemari adalah melati (Jasminum), yang dikenal dengan aroma khasnya.

Menanam melati di dalam rumah, khususnya di kamar tidur, bisa memberikan manfaat luar biasa, baik untuk relaksasi maupun kesehatan mental.

Manfaat Menanam Tanaman Hias Melati di Dalam Rumah

Menanam tanaman hias di dalam rumah memberikan berbagai keuntungan, baik dari segi estetika maupun kesehatan.

Salah satu tanaman yang bisa dipertimbangkan adalah melati. Menurut jurnal berjudul “Aroma Terapi sebagai Media Relaksasi” yang ditulis oleh Fazrina Pratiwi dan Anas Subarnas dari Fakultas Farmasi Universitas Padjajaran, melati memiliki sejumlah manfaat jika ditanam di dalam ruangan, terutama di kamar tidur.

1. Sebagai Aromaterapi yang Menenangkan

Aromaterapi telah lama digunakan untuk merelaksasikan tubuh dan mengatur emosi.

Melati merupakan salah satu tanaman yang memiliki aroma menenangkan dan menyegarkan.

Ketika ditanam di dalam kamar, bunga melati dapat membantu meredakan stres dan memberikan efek relaksasi yang mendalam.

Aromanya yang lembut dan khas membantu tubuh menjadi lebih rileks, terutama ketika Anda sedang beristirahat atau tidur.

Melati sering digunakan dalam berbagai produk kesehatan karena sifat aromanya yang menenangkan.

Jika Anda memiliki rutinitas yang padat dan sering merasa cemas atau stres, menanam melati di dalam kamar bisa menjadi solusi alami untuk menenangkan pikiran.