Contohnya, kawasan Dieng di Jawa Tengah, Lembang di Jawa Barat, hingga Gunung Bromo di Jawa Timur, selalu ramai oleh wisatawan yang ingin “mengistirahatkan pikiran.” Berkemah di ketinggian, menyeduh kopi sambil menatap sunrise, atau sekadar berjalan di antara hutan pinus memberikan pengalaman spiritual yang sulit didapatkan di tengah kota.
Menyatu dengan Ombak dan Angin Laut di Pantai Sunyi
Bagi pecinta laut, pantai adalah ruang terapi alami. Tidak semua pantai ramai dengan wisatawan, banyak pantai tersembunyi di Indonesia yang menyajikan suasana tenang: pantai-pantai di Gunung Kidul, pantai selatan Jawa Barat, hingga deretan pantai kecil di Nusa Tenggara.
Bagi mereka yang sedang mencari ketenangan batin, duduk sendirian di tepi pantai sambil mendengar suara ombak sering kali dianggap sebagai pengalaman reflektif. Alam laut mengajarkan kesabaran, keteguhan, dan kebebasan. Tidak heran, banyak wisatawan kembali dari pantai dengan semangat baru.
Kembali ke Kehidupan yang Sederhana di Desa Wisata
Selain pegunungan dan pantai, desa wisata kini juga menjadi primadona self-healing. Kehidupan desa yang sederhana, keramahan warganya, serta budaya lokal yang masih terjaga menghadirkan pengalaman berbeda dari kehidupan modern yang serba cepat.
Di desa wisata, wisatawan bisa belajar bertani, membuat kerajinan, atau sekadar bercengkerama dengan masyarakat. Aktivitas ini tidak hanya menyegarkan pikiran, tetapi juga memberikan perspektif baru tentang arti kebahagiaan dan kesyukuran.
Fenomena wisata self-healing memberikan angin segar bagi sektor pariwisata. Destinasi yang sebelumnya kurang populer kini mendapat perhatian karena menawarkan pengalaman sunyi dan damai. Hal ini berdampak langsung pada peningkatan ekonomi lokal: homestay, warung makan, jasa transportasi, hingga produk kerajinan desa ikut berkembang.
