Meski Berdiri Lebih Praktis, Tapi Inilah Fakta Ilmiah dan Anjuran Cara Buang Air Kecil Bagi Para Pria

Pria yang terbiasa jongkok cenderung lebih sedikit mengalami sisa urin. Hal ini sangat penting karena sisa urin dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, memperparah gangguan prostat, dan meningkatkan risiko infeksi. Oleh karena itu, para ahli menilai jongkok termasuk posisi paling alami bagi tubuh pria.

Posisi Berdiri Lebih Rentan Menyisakan Urin

Kebiasaan modern membuat banyak pria lebih memilih buang air kecil sambil berdiri. Mereka menganggap cara ini lebih praktis dan cepat. Namun, penelitian menunjukkan bahwa posisi berdiri membuat kandung kemih tidak bisa mengosongkan diri dengan sempurna. Sisa urin yang tertinggal berpotensi memperbesar risiko infeksi dan masalah prostat di kemudian hari.

Selain itu, pria yang kencing berdiri sering menghadapi masalah kebersihan. Percikan urin mudah mengenai pakaian atau lantai, sehingga lingkungan sekitar menjadi kurang higienis. Dokter juga menekankan bahwa pria dengan pembesaran prostat lebih baik menghindari posisi berdiri, karena posisi tersebut justru memperparah kesulitan buang air kecil.

Anjuran Rasulullah SAW

Rasulullah SAW mencontohkan adab buang air kecil dengan lebih sering memilih posisi duduk. Riwayat hadis sahih menjelaskan bahwa beliau menjaga kebersihan dengan sangat hati-hati. Para ulama menegaskan bahwa meskipun beliau pernah kencing berdiri, kebiasaan utamanya tetap duduk karena posisi ini lebih menjaga kebersihan dan kehormatan seorang Muslim.

Jika kita melihat dari sisi medis, anjuran Rasulullah SAW ini terbukti bermanfaat. Posisi duduk membuat kandung kemih pria lebih mudah mengosongkan diri, mengurangi risiko sisa urin, dan menjaga kebersihan lingkungan. Rasulullah juga mengingatkan bahwa banyak orang mendapat azab kubur karena lalai membersihkan diri dari najis urin. Dengan demikian, ajaran beliau tidak hanya menyentuh aspek ibadah, tetapi juga kesehatan tubuh.

Posisi Buang Air Kecil Mempengaruhi Kesehatan

Kebiasaan buang air kecil memengaruhi kesehatan jangka panjang. Penelitian medis membuktikan bahwa duduk atau jongkok membuat kandung kemih lebih bersih, aliran urin lebih lancar, dan risiko infeksi lebih rendah. Sebaliknya, berdiri sering meninggalkan sisa urin dan menimbulkan masalah kebersihan.