Obesitas Bisa Picu Penyakit Serius, Kenali Risikonya

RADARPANGANDARAN.COM – Obesitas bukan hanya persoalan angka di timbangan, tetapi juga sinyal adanya masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.

Banyak orang menganggap kenaikan berat badan sebatas masalah penampilan, padahal efeknya jauh lebih serius. Tubuh yang menumpuk lemak berlebih rentan mengalami gangguan metabolisme, peredaran darah, hingga kerusakan organ penting.

Obesitas dan Dampaknya bagi Tubuh

Obesitas terjadi ketika tubuh menyimpan lemak jauh lebih banyak daripada kebutuhan tubuh itu sendiri. Kondisi ini sering muncul akibat pola makan berlebih, konsumsi kalori tinggi, minim aktivitas fisik, hingga faktor stres.

Lemak berlebih tersebut menekan organ dalam tubuh, mengganggu fungsi hormon, dan memicu peradangan. Akibatnya, risiko munculnya penyakit kronis semakin meningkat.

Diabetes Tipe 2 Mengintai

Salah satu dampak paling umum dari obesitas adalah meningkatnya risiko diabetes tipe 2. Lemak berlebih membuat tubuh sulit merespons insulin dengan baik, sehingga kadar gula darah melonjak.

Jika kondisi ini dibiarkan, komplikasi seperti kerusakan saraf, gangguan ginjal, bahkan kebutaan bisa terjadi. Mengatur berat badan sehat menjadi langkah penting untuk menurunkan risiko diabetes.

Ancaman Penyakit Jantung

Lemak yang menumpuk dalam tubuh bukan hanya mengganggu penampilan, tetapi juga kesehatan jantung. Obesitas meningkatkan tekanan darah, mempercepat pembentukan plak di pembuluh darah, serta membuat jantung bekerja lebih keras.

Tidak heran bila penderita obesitas memiliki peluang lebih tinggi terkena penyakit jantung koroner maupun serangan jantung mendadak.

Hipertensi Lebih Mudah Muncul

Tekanan darah tinggi atau hipertensi seringkali orang mengaitkannya dengan kelebihan berat badan. Penumpukan lemak, terutama di area perut, menekan pembuluh darah dan memicu peningkatan tekanan.