Banyak orang menganggap kenaikan berat badan sebatas masalah penampilan, padahal efeknya jauh lebih serius. freepik.com-
RADARPANGANDARAN.COM – Obesitas bukan hanya persoalan angka di timbangan, tetapi juga sinyal adanya masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.
Banyak orang menganggap kenaikan berat badan sebatas masalah penampilan, padahal efeknya jauh lebih serius. Tubuh yang menumpuk lemak berlebih rentan mengalami gangguan metabolisme, peredaran darah, hingga kerusakan organ penting.
Obesitas terjadi ketika tubuh menyimpan lemak jauh lebih banyak daripada kebutuhan tubuh itu sendiri. Kondisi ini sering muncul akibat pola makan berlebih, konsumsi kalori tinggi, minim aktivitas fisik, hingga faktor stres.
Lemak berlebih tersebut menekan organ dalam tubuh, mengganggu fungsi hormon, dan memicu peradangan. Akibatnya, risiko munculnya penyakit kronis semakin meningkat.
Salah satu dampak paling umum dari obesitas adalah meningkatnya risiko diabetes tipe 2. Lemak berlebih membuat tubuh sulit merespons insulin dengan baik, sehingga kadar gula darah melonjak.
Jika kondisi ini dibiarkan, komplikasi seperti kerusakan saraf, gangguan ginjal, bahkan kebutaan bisa terjadi. Mengatur berat badan sehat menjadi langkah penting untuk menurunkan risiko diabetes.
Lemak yang menumpuk dalam tubuh bukan hanya mengganggu penampilan, tetapi juga kesehatan jantung. Obesitas meningkatkan tekanan darah, mempercepat pembentukan plak di pembuluh darah, serta membuat jantung bekerja lebih keras.
Tidak heran bila penderita obesitas memiliki peluang lebih tinggi terkena penyakit jantung koroner maupun serangan jantung mendadak.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi seringkali orang mengaitkannya dengan kelebihan berat badan. Penumpukan lemak, terutama di area perut, menekan pembuluh darah dan memicu peningkatan tekanan.
RADARPANGANDARAN.COM - Tanda penuaan dini sering kali muncul lebih cepat daripada yang kita harapkan, ditandai…
RADARPANGANDARAN.COM - Penuaan dini adalah kondisi ketika tanda-tanda penuaan, seperti keriput, garis halus, hingga kulit…
RADARPANGANDARAN.COM - Komedo adalah salah satu masalah kulit yang cukup sering dialami, baik oleh remaja…
RADARPANGANDARAN.COM - Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang paling sering dialami oleh banyak orang.…
RADARPANGANDARAN.COM - Facial treatment menjadi salah satu perawatan kulit yang banyak dipilih untuk menjaga kesehatan…
RADARPANGANDARAN.COM- Pangandaran terus menarik perhatian para wisatawan dengan memberikan tanggapan sebagai salah satu destinasi wisata…
This website uses cookies.