Segera berikan perhatian agar kamu bisa tetap menjaga keseimbangan hidup.
Tak ada salahnya untuk berbicara dengan seseorang yang kamu percaya, konsultasi dengan psikolog, atau menuliskan semua pikiran dan perasaan yang mengganggu.
Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik, jadi jangan pernah mengabaikan.
Jaga diri baik-baik, dan selalu ingat bahwa kamu tidak sendirian.
