3. Berikan Pengertian pada Diri Sendiri
Cobalah untuk memperlakukan diri sendiri sebagaimana anda memperlakukan sahabat yang sedang mengalami kesulitan.
Kita hatus memahami bahwa kesalahan adalah kesempatan untuk belajar dan berkembang, bukan alasan untuk terus-menerus menyalahkan diri.
4. Ambil Pelajaran dari Kesalahan
Alih-alih terjebak dalam penyesalan, lebih baik fokus pada hal-hal positif yang bisa diambil hikmahnya.
Beberapa pelajaran dari kesalahan adalah kità jadi lebih hati-hati untuk tidak melakukannya lagi, dan kita tidak akan merasa jumawa dengan menganggap diri paling benar.
Setelah mengambil hikmah, anda bisa bertanya pada diri sendiri apa yang dapat diperbaiki di masa depan, dan gunakan cara berpikir tersebut untuk berkembang.
5. Lepaskan Masa Lalu, Fokus pada Masa Depan
Penting untuk melepaskan masa lalu dan memusatkan perhatian pada masa depan.
Jangan biarkan kesalahan di masa lalu menghalangi kita dalam meraih pencapaian di masa depan.
Nah, itulah beberapa cara memaafkan diri sendiri yang bisa kita lakukan untuk mengatasi rasa bersalah.
Dan sebagai goal-nya, kita akan bisa berdamai dengan diri sendiri. Berikut ini adalah tanda-tandanya
1. Ketenangan Batin
Mereka merasakan ketenangan dan tidak lagi dibebani rasa bersalah.
2. Mandiri dalam Keputusan
Orang yang sudah berdamai dengan diri sendiri tidak mudah terpengaruh oleh orang lain.
Mereka percaya diri dan memiliki kemandirian, sehingga tidak bergantung pada pendapat orang lain.
3. Mudah Memaafkan
Mereka lebih memahami dan memaafkan kesalahan orang lain.
