Tren Haircare 2025: Cara Merawat Rambut Tetap Tebal dan Sehat

Pakar gizi menekankan konsumsi protein, vitamin A, C, E, dan mineral seperti zinc dan besi untuk mendukung pertumbuhan rambut.

Selain itu, hidrasi tubuh memainkan peran penting. Minum air minimal delapan gelas sehari membantu menjaga kelembapan rambut dari dalam. Kombinasi nutrisi dan hidrasi membuat rambut lebih elastis, berkilau, dan tampak lebih tebal.

Hindari Praktik yang Merusak Rambut

Selain memberi nutrisi dan perawatan, orang juga harus menghindari praktik yang merusak rambut. Misalnya, penggunaan alat panas berlebihan seperti catokan atau hair dryer dapat membuat rambut kering dan mudah patah. Pewarnaan dan perawatan kimia yang terlalu sering juga meningkatkan risiko kerusakan.

Sebagai gantinya, gunakan metode alami atau minim panas, seperti mengeringkan rambut secara alami dan memilih pewarna rambut berbahan aman. Dengan cara ini, rambut tetap sehat sekaligus mempertahankan ketebalan alami.

Perawatan Rutin dan Konsistensi

Transisi terakhir dalam tren haircare 2025 adalah konsistensi. Perawatan rambut bukan tentang sekali dua kali melakukan ritual tertentu, tetapi menjaga rutinitas harian.

Misalnya, mencuci rambut sesuai kebutuhan, menggunakan kondisioner atau masker seminggu sekali, dan rutin memijat kulit kepala.

Konsistensi membantu rambut menyesuaikan diri dengan produk dan perawatan, sehingga hasilnya maksimal. Rambut akan tumbuh lebih kuat, terlihat tebal, dan tetap sehat dalam jangka panjang