Supaya tidak dehidrasi, siapkan air minum yang cukup. Untuk melindungi cahaya sinar matahari langsung, kami sarankan untuk menggunakan topi atau kacamata hitam. Berjemurlah paling lama 15 menit saja supaya manfaat tetap terasa tanpa risiko yang berlebihan.
Berjemur di bawah sinar matahari ternyata bukan hanya aktivitas santai, tetapi juga memiliki segudang manfaat kesehatan. Dengan memilih waktu yang tepat, Anda bisa mendapatkan vitamin D alami, menjaga mood, hingga meningkatkan kualitas tidur.
Saat liburan ke Pangandaran, jangan lewatkan kesempatan berjemur di pantai-pantainya yang indah seperti Pantai Barat, Pantai Timur, hingga Batu Karas. Dengan sedikit perhatian pada waktu dan durasi, sinar matahari bisa menjadi sahabat terbaik bagi tubuh Anda.
Page: 1 2
RADARPANGANDARAN.COM- Masalah lingkungan dunia semakin memprihatinkan dari tahun ke tahun, perubahan iklim, polusi, dan kerusakan…
RADARPANGANDARAN.COM- Pantai selalu menjadi tujuan favorit untuk melepas penat, dan salah satu destinasi yang memiliki…
RADARPANGANDARAN.COM- Penuaan kulit merupakan proses alami yang tidak bisa dihindari. Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan…
RADARPANGANDARAN.COM - Asap rokok menempel bukan hanya pada udara, tapi juga pada tubuh, pakaian, hingga…
RADARPANGANDARAN.COM - Rokok ilegal kini makin marak di pasaran dan banyak beredar di kalangan masyarakat menengah…
RADARPANGANDARAN.COM - Merokok sudah lama dikenal sebagai salah satu kebiasaan yang berdampak negatif terhadap kesehatan.…
This website uses cookies.