7 Jenis Gangguan Mental, Kenali Sejak Dini Sebelum Terlambat, Cek Kamu Mengalami Poin Berapa?

OCD tidak bisa dicegah sepenuhnya. Tapi, dengan deteksi dan terapi sejak dini, gejala bisa dikendalikan sehingga tidak mengganggu kehidupan sehari-hari.

7. Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)

PTSD terjadi setelah seseorang mengalami atau menyaksikan peristiwa yang sangat traumatis. Peristiwa ini bisa berupa kecelakaan, kekerasan, pelecehan, bencana alam, atau kejadian yang mengancam nyawa.

Gejala PTSD dapat muncul sebulan setelah kejadian, bahkan bisa berlangsung seumur hidup.

Gejala-gejala umum PTSD:

– Kenangan buruk muncul terus-menerus dan membuat cemas.

– Sulit tidur atau sering mengalami mimpi buruk.

– Menghindari hal-hal yang mengingatkan pada trauma.

– Perubahan emosi seperti mudah marah, takut, dan sulit berkonsentrasi.

Jika gejala ini berlangsung lebih dari satu bulan, segera periksa ke dokter atau psikiater. Penanganan bisa berupa psikoterapi. Konseling. Hingga pemberian obat-obatan.

Semoga artikel ini membantu Anda mengenali gejala awal hingga mengendalikan gangguan mental secara benar dengan bantuan medis dan terafis!