Menguasai Dasar Menyelam: Tips dan Teknik Scuba Diving

RADARPANGANDARAN.COM– Scuba Diving adalah kegiatan eksplorasi bawah laut yang memadukan petualangan, keindahan alam, dan keterampilan teknis. Aktivitas ini tidak hanya mengandalkan keberanian, tetapi juga penguasaan teknik tertentu untuk memastikan keselamatan dan kenyamanan selama berada di bawah permukaan air. Memahami teknik scuba diving menjadi kunci agar pengalaman menyelam berjalan lancar.

Teknik Scuba Diving

1. Prosedur Entry

Langkah pertama sebelum memasuki air adalah memahami prosedur entry atau cara masuk ke dalam air dengan benar. Teknik ini biasanya dilakukan melalui back roll entry, giant stride, atau shore entry, tergantung lokasi penyelaman. Tujuannya adalah untuk memasuki air tanpa kehilangan peralatan dan menjaga posisi tubuh agar aman. Pelaksanaan Latihan entry biasanya di kolam atau perairan dangkal sebelum masuk ke kondisi yang lebih dalam.

2. Teknik Pernapasan

Pernapasan yang baik adalah aspek terpenting dalam menyelam. Setiap penyelam belajar untuk bernapas secara lambat dan dalam, menghindari menahan napas, karena dapat berisiko menyebabkan barotrauma atau emboli udara. Pernapasan yang benar membantu mengontrol tekanan tubuh, menjaga oksigen tetap cukup, dan meningkatkan kenyamanan selama berada di bawah air.

3. Ekualisasi

Teknik ekualisasi guna nya untuk menyesuaikan tekanan pada telinga dan sinus saat menuruni kedalaman. Teknik paling umum adalah metode Valsalva, yaitu meniup udara ringan sambil menutup hidung. Ekualisasi harus dilakukan secara bertahap dan sejak awal penurunan kedalaman untuk mencegah cedera pada telinga.