Lewati ke konten
Radar Pangandaran
  • Tambahkan Menu
Radar Pangandaran
  • Nasional
  • Pangandaran
  • Sport
  • Teknologi
  • Wisata
20 September 2025 - 13:35

Kebiasaan Scrolling Sebelum Tidur Tingkatkan Risiko Insomnia

Gaya Hidup

RADARPANGANDARAN.COM – Kebiasaan scrolling sebelum tidur meningkat tajam seiring penggunaan smartphone yang terus berkembang. Banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam menelusuri media sosial, menonton video pendek, atau membaca berita sebelum berbaring. Baca Selengkapnya

Berita Terkait

Tag: cahaya biru

Kebiasaan Scrolling Sebelum Tidur Tingkatkan Risiko Insomnia

Gaya Hidup|20 September 2025 - 13:3520 September 2025 - 11:49oleh Anisa Nur

RADARPANGANDARAN.COM – Kebiasaan scrolling sebelum tidur meningkat tajam seiring penggunaan smartphone yang terus berkembang. Banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam menelusuri media sosial, menonton video pendek, atau membaca berita sebelum berbaring. Baca Selengkapnya

Terpopuler

  • Air Laut Sebagai Skincare Alami : Bikin Kulit Wajahmu Sehat
  • Harus Hemat! Tips Persiapan Budget Untuk Berlibur ke Pangandaran
  • Minum Air Setelah Bangun Tidur, Kebiasaan Baik Untuk Tubuh
  • SPF 30 atau SPF 50? Pilih Varian SPF Saat Berlibur di Pangandaran
  • Otak Tetap Bisa Berkembang Seiring Usia, Mitos atau Fakta?
  • Kucing Himalaya
    Rahasia Merawat Kucing Himalaya
  • porsi makan seimbang
    Tips Mudah Menjaga Porsi Makan Seimbang
  • Manfaat Mendengarkan Musik
    Musik, Obat Alami untuk Tubuh dan Pikiran
  • Minum Sambil Berdiri Bisa Picu Masalah, Kenali 7 Dampaknya
  • diet ocd
    Diet OCD, Metode Intermittent Fasting Ala Indonesia
Radar Pangandaran
  • About
  • Pedoman Pemberitaan
Tema Newkarma Desain oleh Gian MR