Lewati ke konten
Radar Pangandaran
  • Tambahkan Menu
Radar Pangandaran
  • Nasional
  • Pangandaran
  • Sport
  • Teknologi
  • Wisata
20 September 2025 - 13:35

Kebiasaan Scrolling Sebelum Tidur Tingkatkan Risiko Insomnia

Gaya Hidup

RADARPANGANDARAN.COM – Kebiasaan scrolling sebelum tidur meningkat tajam seiring penggunaan smartphone yang terus berkembang. Banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam menelusuri media sosial, menonton video pendek, atau membaca berita sebelum berbaring. Baca Selengkapnya

Berita Terkait

Tag: cahaya biru

Kebiasaan Scrolling Sebelum Tidur Tingkatkan Risiko Insomnia

Gaya Hidup|20 September 2025 - 13:3520 September 2025 - 11:49oleh Anisa Nur

RADARPANGANDARAN.COM – Kebiasaan scrolling sebelum tidur meningkat tajam seiring penggunaan smartphone yang terus berkembang. Banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam menelusuri media sosial, menonton video pendek, atau membaca berita sebelum berbaring. Baca Selengkapnya

Terpopuler

  • Dijamin Ngakak! Rekomendasi Film Komedi Indonesia Terbaik
  • porsi makan seimbang
    Tips Mudah Menjaga Porsi Makan Seimbang
  • Kucing Himalaya
    Rahasia Merawat Kucing Himalaya
  • Glowing Alami
    Glowing Alami dengan 5 Tips Kecantikan agar Wajah Tetap Segar
  • Gen Z
    Strategi Menabung Ala Gen Z Yang Kreatif Dan Efektif
  • Kebiasaan Scrolling Sebelum Tidur Tingkatkan Risiko Insomnia
  • Hindari! 7 Makanan yang Tidak Boleh Kamu Masak di Microwave
  • manfaat lidah buaya
    Tak Hanya Rambut! Ini Manfaat Lidah Buaya Kamu Wajib Tahu
  • Obat Herbal Untuk Sakit Gigi
    5 Obat Herbal untuk Sakit Gigi yang Mudah Dicoba di Rumah
  • Penuaan Dini
    Cara Mencegah Penuaan Dini Sejak Usia Muda
Radar Pangandaran
  • About
  • Pedoman Pemberitaan
Tema Newkarma Desain oleh Gian MR