RADARPANGANDARAN.COM- Di era modern ini, kesehatan mental menjadi topik yang semakin sering dibahas. Karena prevalensi gangguan mental seperti stres, kecemasan, dan depresi yang meningkat. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik Baca Selengkapnya
Manfaat Aktivitas Fisik Teratur untuk Kesehatan Mental
RADARPANGANDARAN.COM- Di era modern ini, kesehatan mental menjadi topik yang semakin sering dibahas. Karena prevalensi gangguan mental seperti stres, kecemasan, dan depresi yang meningkat. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik Baca Selengkapnya