RADARPPANGANDARAN.COM – Tips memilih sepatu jogging sangat penting untuk mendukung kenyamanan, performa, dan mencegah cedera saat berlari. Banyak orang beranggapan semua sepatu olahraga cocok untuk jogging, padahal setiap orang memiliki Baca Selengkapnya
Tips Memilih Sepatu Jogging yang Tepat untuk Pemula dan Mahir
RADARPPANGANDARAN.COM – Tips memilih sepatu jogging sangat penting untuk mendukung kenyamanan, performa, dan mencegah cedera saat berlari. Banyak orang beranggapan semua sepatu olahraga cocok untuk jogging, padahal setiap orang memiliki Baca Selengkapnya
Tag: GayaHidupSehat
Jogging vs Jalan Kaki: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan?
RADARPANGANDARAN.COM – Perbedaan jogging dan jalan kaki sering menjadi pertanyaan bagi siapa saja yang ingin memulai olahraga sederhana. Jogging memiliki kecepatan lebih dari 5 km/jam dan membuat kedua kaki terangkat Baca Selengkapnya