RADARPANGANDARAN.COM- Di Jepang, ada sebuah konsep bahagia dengan Ikigai yang dipercaya mampu membantu seseorang menemukan tujuan sekaligus kebahagiaan sejati. Kata ikigai berasal dari dua kata, yaitu iki (hidup) dan gai Baca Selengkapnya
Cardio, Rahasia Jantung Sehat, Tubuh Bugar, dan Hidup Lebih Bahagia
RADARPANGANDARAN.COM – Bisa bayangkan, tubuh kita layaknya mesin berjalan tanpa henti. Jantung adalah mesinnya, paru-paru adalah sistem bahan bakarnya. Kalau mesin tidak pernah dipanaskan atau dilatih, tentu lama-kelamaan performanya menurun. Baca Selengkapnya
Tag: Hidup Bahagia
Cardio, Rahasia Jantung Sehat, Tubuh Bugar, dan Hidup Lebih Bahagia
RADARPANGANDARAN.COM – Bisa bayangkan, tubuh kita layaknya mesin berjalan tanpa henti. Jantung adalah mesinnya, paru-paru adalah sistem bahan bakarnya. Kalau mesin tidak pernah dipanaskan atau dilatih, tentu lama-kelamaan performanya menurun. Baca Selengkapnya