RADARPANGANDARAN.COM – Ikan tinggi omega 3 menjadi sumber nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan jantung, otak, hingga sistem saraf. Omega 3 termasuk asam lemak esensial yang tidak bisa Baca Selengkapnya
Posisi Tidur Miring: Kanan atau Kiri, Mana yang Terbaik?
RADARPANGANDARAN.COM – Posisi tidur miring menjadi pilihan populer untuk meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Banyak penelitian menyebutkan bahwa tidur miring memiliki berbagai manfaat dibandingkan posisi tidur lain. Baca Selengkapnya
Tag: jantung
Buah Pengotor Pembuluh Darah yang Perlu Diwaspadai
RADARPANGANDARAN.COM – Buah pengotor pembuluh darah menjadi topik penting untuk dibahas karena kesehatan sistem kardiovaskular sangat berhubungan dengan pola makan. Banyak orang menganggap semua buah menyehatkan, padahal beberapa jenis buah Baca Selengkapnya
Minum Sambil Berdiri Bisa Picu Masalah, Kenali 7 Dampaknya
RADARPANGANDARAN.COM – Ternyata minum sambil berdiri bisa picu 7 kondisi yang cukup serius bagi kesehatan tubuh. Kebiasaan ini sering dianggap sepele, padahal dampaknya bisa dirasakan jangka pendek maupun panjang. Minum Baca Selengkapnya
Posisi Tidur Miring: Kanan atau Kiri, Mana yang Terbaik?
RADARPANGANDARAN.COM – Posisi tidur miring menjadi pilihan populer untuk meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Banyak penelitian menyebutkan bahwa tidur miring memiliki berbagai manfaat dibandingkan posisi tidur lain. Baca Selengkapnya
Gurih, Manis, tapi Berbahaya: 3 Makanan yang Bisa Bikin Jantung Kewalahan
RADARPANGANDARAN.COM – Siapa yang tidak suka ngemil kue pasar, gorengan, atau makanan instan? Rasanya enak, praktis, dan selalu jadi favorit banyak orang. Tapi hati-hati, di balik kelezatannya, makanan-makanan ini bisa Baca Selengkapnya