RADARPPANGANDARAN.COM – Tips memilih sepatu jogging sangat penting untuk mendukung kenyamanan, performa, dan mencegah cedera saat berlari. Banyak orang beranggapan semua sepatu olahraga cocok untuk jogging, padahal setiap orang memiliki Baca Selengkapnya
Tips Memilih Sepatu Jogging yang Tepat untuk Pemula dan Mahir
RADARPPANGANDARAN.COM – Tips memilih sepatu jogging sangat penting untuk mendukung kenyamanan, performa, dan mencegah cedera saat berlari. Banyak orang beranggapan semua sepatu olahraga cocok untuk jogging, padahal setiap orang memiliki Baca Selengkapnya
Tag: JoggingSehat
Teknik Pernapasan Saat Jogging untuk Menjaga Stamina
RADAR PANGANDARAN.COM – Teknik pernapasan saat jogging memegang peran besar dalam menjaga stamina, meningkatkan asupan oksigen, serta membuat tubuh tetap bertenaga. Jogging bukan hanya soal kecepatan dan jarak, melainkan juga Baca Selengkapnya