RADARPANGANDARAN.COM –Â Menurunkan berat badan tidak selalu berarti harus mengurangi porsi makan secara ekstrem. Kunci penting ada pada pemilihan jenis makanan yang dikonsumsi setiap hari. Dengan memilih makanan sehat yang kaya Baca Selengkapnya
Mengenal Olahraga Padel dan Manfaatnya bagi Tubuh
RADARPANGANDARAN.COM – Olahraga padel adalah cabang olahraga raket yang menggabungkan unsur tenis dan squash. Permainan ini biasanya dimainkan ganda, dengan lapangan berukuran lebih kecil daripada tenis, serta dikelilingi dinding kaca Baca Selengkapnya
Tag: menurunkan berat badan
10 Rekomendasi Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan
RADARPANGANDARAN.COM –Â Menurunkan berat badan tidak hanya bergantung pada pola makan sehat, tetapi juga membutuhkan aktivitas fisik yang teratur. Olahraga menjadi cara terbaik untuk membakar kalori, meningkatkan metabolisme, sekaligus menjaga kebugaran Baca Selengkapnya
Mengenal Olahraga Padel dan Manfaatnya bagi Tubuh
RADARPANGANDARAN.COM – Olahraga padel adalah cabang olahraga raket yang menggabungkan unsur tenis dan squash. Permainan ini biasanya dimainkan ganda, dengan lapangan berukuran lebih kecil daripada tenis, serta dikelilingi dinding kaca Baca Selengkapnya