RADARPANGANDARAN.COM – Pentingnya jajan untuk kesehatan mental sering kali dianggap sepele, padahal kebiasaan sederhana ini bisa membawa banyak manfaat bagi tubuh dan pikiran. Jajan tidak hanya soal menikmati makanan, tetapi Baca Selengkapnya
Rahasia Paru-Paru Sehat dari Makanan
RADARPANGANDARAN.COM- Paru-paru adalah organ vital yang bekerja tanpa henti setiap detik. Organ ini memastikan tubuh mendapat oksigen yang cukup sekaligus membantu membuang karbon dioksida. Sayangnya, banyak orang baru menyadari pentingnya Baca Selengkapnya
Tag: Self Care
Rahasia Paru-Paru Sehat dari Makanan
RADARPANGANDARAN.COM- Paru-paru adalah organ vital yang bekerja tanpa henti setiap detik. Organ ini memastikan tubuh mendapat oksigen yang cukup sekaligus membantu membuang karbon dioksida. Sayangnya, banyak orang baru menyadari pentingnya Baca Selengkapnya
Waspada! Makanan dan Minuman yang Bisa Membuat Gigi Kuning
RADARPANGANDARAN.COM-Â Gigi yang putih bersih menjadi simbol kesehatan dan daya tarik tersendiri. Namun, kebiasaan makan dan minum sehari-hari ternyata dapat memengaruhi warna gigi. Banyak orang tidak menyadari bahwa makanan dan minuman Baca Selengkapnya
Atasi Overthinking, Tidur Lebih Nyenyak
RADARPANGANDARAN.COM-Â Banyak orang merasa pikiran mereka menjadi semakin berat ketika malam tiba. Kenapa malam hari sering menjadi waktu paling rawan untuk overthinking? Pada malam hari, aktivitas fisik dan pikiran biasanya mulai Baca Selengkapnya