2. Kontrol Arus
Gunakan tangan dan kaki untuk mengarahkan tubuh sesuai dengan arus sungai.
Gerakan kaki seperti mengayuh sepeda dan gerakan tangan seperti mendayung membantu mengatur arah dan kecepatan.
3. Navigasi Rintangan
Saat mendekati rintangan seperti batu besar, angkat pinggul dan kaki sedikit lebih tinggi untuk menghindari benturan.
Gunakan tangan untuk menjaga keseimbangan dan mengarahkan tubuh menjauh dari bahaya.
Persiapan Sebelum Body Rafting
1. Fisik dan Kesehatan
Pastikan kondisi fisik anda dalam keadaan prima. Body rafting membutuhkan stamina dan kekuatan fisik yang cukup.
2. Perlengkapan
– Helm: Melindungi kepala dari benturan.
– Life Jacket: Wajib digunakan untuk menjaga keselamatan di air.
– Pakaian Renang dan Wetsuit: Gunakan pakaian yang nyaman dan sesuai untuk kondisi air.
– Sepatu Air: Melindungi kaki dari benda tajam dan memberikan cengkeraman yang baik di permukaan licin.
3. Pelatihan
Sebelum memulai, ikuti sesi pelatihan singkat yang biasanya disediakan oleh penyelenggara.
Ini termasuk pengenalan teknik dasar dan cara menghadapi situasi darurat.
