RADARPANGANDARAN.COM – Pola makan sehat untuk meredakan gejala PMS menjadi solusi alami yang banyak dipilih perempuan. Menstruasi sering membawa rasa tidak nyaman, mulai dari kram perut, mood swing, hingga rasa Baca Selengkapnya
Menikah Tanpa Utang! Ini Resepsi Nikah Rp 30 Jutaan dan Cara Menghemat Biaya Pernikahan
RADAR PANGANDARAN.COM – Cara menghemat biaya pernikahan dengan budget sebesar Rp 30 jutaan tanpa utang memang gampang-gampang susah. Karena itu kita harus mencari cara menghemat biaya pernikahan, seperti mengurangi budget Baca Selengkapnya
Kategori: Gaya Hidup
Ayo Kurangi Rokok! Bila Kamu Butuh Menenangkan Pikiran, Coba Makanan Ini!
RADARPANGANDARAN.COM – Banyak orang merokok karena percaya rokok bisa menenangkan pikiran. Faktanya, nikotin dalam rokok hanya memberi rasa tenang sesaat dengan cara memicu pelepasan dopamin di otak. Begitu efek itu Baca Selengkapnya
Kenali Ritme Sirkadian, Jam Batin yang Mengatur Keseharian Tubuh Kita
RADARPANGANDARAN.COM – Manusia hidup bukan hanya mengikuti jadwal kerja atau bunyi alarm, tetapi juga mengikuti jam biologis alami yang disebut ritme sirkadian. Ritme ini bekerja selama 24 jam penuh dan Baca Selengkapnya
Bipolar dan Gangguan Mental Apakah Beda? Simak Penjelasannya
RADARPANGANDARAN.COM- Banyak orang, terutama remaja, sering menyalahartikan gangguan bipolar, padahal gangguan ini merupakan salah satu jenis gangguan mental yang kompleks. Membedakannya dari depresi, gangguan kecemasan, atau kepribadian ganda sangat penting Baca Selengkapnya
Usaha Bisnis Laris? Tips Menguntungkan yang Wajib Kamu Coba
RADARPANGANDARAN.COM- Banyak orang bermimpi memiliki bisnis laris yang bisa berkembang dan memberi penghasilan stabil. Namun, untuk mencapainya, kamu harus memahami cara memulai usaha dengan langkah yang tepat, mulai dari mengenali Baca Selengkapnya
Menyikapi Ketidakpastian Hidup dengan Bijak
RADARPANGANDARAN.COM– Hidup selalu penuh dengan kejutan. Tidak jarang, hal-hal yang terjadi justru di luar perkiraan. Ketidakpastian bisa muncul dari banyak sisi, mulai dari karier, keuangan, kesehatan, hingga hubungan pribadi. Kondisi Baca Selengkapnya
Sering Ngantuk Saat Belajar? Ini Solusinya!
RADARPANGANDARAN.COM– Belajar seharusnya menjadi momen produktif untuk menyerap ilmu baru. Namun, banyak orang justru harus berjuang melawan rasa ngantuk yang tiba-tiba muncul di tengah aktivitas belajar. Kondisi ini wajar terjadi, Baca Selengkapnya
Lebih Bahaya Vape atau Rokok? Ini Penjelasannya
RADARPANGANDARAN.COM – Diskusi mengenai bahaya rokok dan vape terus berkembang seiring meningkatnya jumlah pengguna keduanya. Rokok konvensional telah lama diketahui sebagai penyebab berbagai penyakit kronis, sementara vape atau rokok elektrik Baca Selengkapnya
Alasan Perokok Pasif Lebih Berbahaya dari Perokok Aktif
RADARPANGANDARAN.COM – Perokok pasif adalah orang yang tidak merokok namun tetap menghirup asap rokok dari orang lain. Kondisi ini sering kali dianggap sepele, padahal risiko kesehatannya sama, bahkan lebih tinggi Baca Selengkapnya
Waspada! Ini Bahaya Kuku Panjang bagi Kesehatan
RADARPANGANDARAN.COM- Kebiasaan memanjangkan kuku sering dianggap sebagai tren atau gaya hidup. Padahal terdapat bahaya kuku panjang untuk kesehatan. Kuku tidak hanya berperan sebagai pelindung ujung jari, tetapi juga menjadi bagian Baca Selengkapnya
Kenali Manfaat Tahu, Si Putih Lembut Kaya Protein Nabati
RADARPANGANDARAN.COM- Tahu telah lama menjadi salah satu bahan makanan favorit di berbagai dapur Nusantara. Teksturnya yang lembut, rasanya yang netral, serta harganya yang terjangkau membuat tahu digemari oleh banyak orang. Baca Selengkapnya
Moisturizer Terbaik untuk Kulit Kering agar Lembap dan Sehat
RADARPANGANDARAN.COM – Moisturizer terbaik untuk kulit kering sangat penting karena berfungsi menjaga kelembapan sekaligus memperbaiki kondisi kulit. Kulit kering biasanya kehilangan minyak alami, sehingga membutuhkan pelembap dengan kandungan khusus seperti Baca Selengkapnya
Fakta Mengejutkan! Inilah Posisi Tidur Terbaik Menurut Peneliti dan Anjuran Rasulullah
RADARPANGANDARAN.COM – Tidur selalu menjadi kebutuhan dasar yang tidak bisa manusia abaikan. Tubuh memerlukan tidur untuk memulihkan energi, menyeimbangkan hormon, dan menjaga fungsi otak tetap optimal. Namun, kualitas tidur tidak Baca Selengkapnya
Meski Berdiri Lebih Praktis, Tapi Inilah Fakta Ilmiah dan Anjuran Cara Buang Air Kecil Bagi Para Pria
RADARPANGANDARAN.COM – Kebiasaan buang air kecil terlihat sederhana, tetapi posisi tubuh saat melakukannya memberi dampak besar pada kesehatan pria. Para ahli urologi telah meneliti cara buang air kecil bagi pria, Baca Selengkapnya
Galon Air Sehat? Waspadai BPA dan Pilih yang Tepat untuk Keluarga
RADARPANGANDARAN.COM – Produsen plastik sejak lama menggunakan Bisphenol A (BPA) untuk membuat plastik polikarbonat yang kuat, jernih, dan tahan benturan. Bahan ini populer pada botol minum, wadah makanan, hingga galon Baca Selengkapnya
Baru Mulai Skincare? Ini Rumus Praktis yang Wajib Kamu Tahu
RADARPANGANDARAN.COM- Rutinitas skincare bisa terasa membingungkan bagi banyak orang, apalagi bagi pemula yang baru ingin mencoba merawat kulit wajah secara rutin. Beragam produk dengan fungsi berbeda, istilah-istilah asing, dan langkah-langkah Baca Selengkapnya
5 Masalah Lingkungan yang Harus Kamu Ketahui
RADARPANGANDARAN.COM- Masalah lingkungan dunia semakin memprihatinkan dari tahun ke tahun, perubahan iklim, polusi, dan kerusakan alam tak lagi bisa diabaikan. Manusia sebagai penghuni utama bumi justru menjadi penyebab utama berbagai Baca Selengkapnya
Tips Hindari Penuaan Kulit, Skincare Saja Tidak Cukup!
RADARPANGANDARAN.COM– Penuaan kulit merupakan proses alami yang tidak bisa dihindari. Seiring bertambahnya usia, kulit kehilangan elastisitas, kelembapan, dan kekenyalannya. Kerutan, garis halus, hingga flek hitam biasanya mulai muncul sebagai tanda Baca Selengkapnya
Asap Rokok Menempel dan Berbahaya: Jangan Diremehkan!
RADARPANGANDARAN.COM – Asap rokok menempel bukan hanya pada udara, tapi juga pada tubuh, pakaian, hingga benda di sekitar kita. Banyak orang mengira bahaya rokok berhenti ketika asapnya hilang di udara, Baca Selengkapnya
Bedakan Rokok Legal dan Rokok Ilegal, Jangan Sampai Tertipu!
RADARPANGANDARAN.COM –Â Rokok ilegal kini makin marak di pasaran dan banyak beredar di kalangan masyarakat menengah ke bawah. Harga yang lebih murah sering kali membuat orang tergoda tanpa menyadari risiko besar Baca Selengkapnya