10 Tanda PCOS Membaik dan Cara Menjaga Perbaikan Gejalanya

RADARPANGANDARAN.COM – Tanda PCOS membaik bisa terlihat dari perubahan siklus menstruasi, kondisi kulit, hingga stabilnya berat badan. Polycystic Ovary Syndrome atau PCOS adalah gangguan hormon yang banyak dialami wanita usia subur.

Kondisi ini bisa menimbulkan gejala seperti haid tidak teratur, jerawat, pertumbuhan rambut berlebih, hingga kesulitan hamil. Dengan perawatan medis dan perubahan gaya hidup, gejala PCOS dapat terkendali.

Mengenali tanda-tanda perbaikan menjadi penting agar Anda tahu apakah tubuh merespons dengan baik.

1. Siklus menstruasi lebih teratur

Tanda  pertama adalah siklus menstruasi kembali normal. Jika sebelumnya haid jarang datang atau bahkan tidak muncul sama sekali, kini Anda mulai mengalami haid setiap bulan.

Siklus teratur menandakan hormon estrogen dan progesteron kembali seimbang serta proses ovulasi berjalan normal.

2. Pertumbuhan rambut berlebih berkurang

Hirsutisme atau pertumbuhan rambut berlebih di wajah dan tubuh sering menjadi gejala PCOS. Tanda PCOS membaik terlihat ketika bulu kasar di area dagu, dada, atau perut mulai berkurang.

Hal ini menandakan kadar hormon androgen dalam tubuh menurun dan tidak lagi mendominasi.

3. Rambut rontok berkurang

Selain rambut tumbuh berlebih di tubuh, PCOS juga bisa memicu kerontokan di kepala. Rambut menipis karena pengaruh hormon androgen. Tanda PCOS membaik terlihat saat kerontokan berkurang dan rambut tumbuh lebih sehat.

4. Kulit lebih bersih

Tanda lainnya juga terlihat pada kondisi kulit. Jerawat yang muncul akibat produksi minyak berlebih biasanya mulai hilang. Kulit wajah menjadi lebih halus karena keseimbangan hormon berangsur pulih. Perubahan ini membuat rasa percaya diri meningkat.

5. Warna kulit menggelap mulai memudar

PCOS kerap menyebabkan penggelapan kulit di bagian leher, ketiak, atau selangkangan. Kondisi ini disebut acanthosis nigricans dan berkaitan dengan resistensi insulin.