Sayangnya, banyak orang yang masih malas mencuci muka sebelum tidur. Akibatnya, jerawat lebih mudah muncul dan semakin sulit diatasi.
Disiplin membersihkan wajah dua kali sehari dengan sabun pembersih yang sesuai jenis kulit akan sangat membantu memperbaiki kondisi kulit.
Alasan Jerawat Susah Hilang
Salah satu alasan jerawat susah hilang adalah penggunaan skincare yang tidak sesuai dengan jenis kulit. Produk perawatan wajah memiliki kandungan berbeda yang ditujukan untuk kebutuhan kulit tertentu.
Jika kulit berminyak tetapi menggunakan produk untuk kulit kering, maka keseimbangan kulit akan terganggu dan jerawat justru semakin parah.
Oleh karena itu, sangat penting mengenali kebutuhan kulit sebelum memilih produk skincare. Konsultasi dengan tenaga ahli juga bisa membantu menemukan produk yang lebih tepat.
Peran Gaya Hidup Sehari-hari
Selain faktor eksternal, gaya hidup juga memengaruhi kondisi kulit. Kurang tidur, stres, serta jarang berolahraga dapat memicu hormon yang memperburuk masalah jerawat.
Tidur cukup, mengelola stres dengan baik, dan rutin bergerak akan membantu menyeimbangkan hormon tubuh sehingga kulit lebih sehat. Perubahan gaya hidup sederhana dapat memberikan hasil signifikan dalam jangka panjang.
Kebersihan Peralatan Pribadi
Bantal, handuk, dan kuas make up juga bisa menjadi sarang bakteri. Jika benda-benda ini jarang kamu cuci, jerawat bisa muncul di wajah.
Kamu bisa mencegah penyebaran bakteri pada kulit dengan mengganti sarung bantal seminggu sekali, mencuci handuk secara teratur, serta membersihkan kuas make up setelah memakainya.
