RADARPANGANDARAN.COM- Banyak orang ingin memulai pagi dengan pikiran segar dan penuh semangat. Selain olahraga dan sarapan sehat, awali hari dengan membaca buku juga bisa menjadi kebiasaan positif.
Aktivitas ini bukan hanya menambah wawasan, tetapi juga mampu menenangkan pikiran sekaligus memberi dorongan motivasi.
Agar tidak bingung memilih bacaan, berikut beberapa rekomendasi buku yang cocok dibaca di pagi hari.
1. Filosofi Teras – Henry Manampiring
Buku ini sangat pas untuk Anda yang ingin menjalani hari dengan lebih tenang. Filosofi Teras mengajarkan bagaimana filsafat Stoisisme bisa membantu menghadapi masalah sehari-hari.
Pagi hari akan terasa lebih ringan ketika pikiran diajak untuk fokus pada hal-hal yang bisa dikendalikan. Selain itu, gaya bahasanya sederhana sehingga mudah dipahami siapa saja.
2. Atomic Habits – James Clear
Jika Anda ingin membangun kebiasaan baik, Atomic Habits bisa menjadi pilihan. Buku ini menjelaskan cara mengubah kebiasaan kecil menjadi perubahan besar dalam hidup.
Dengan membacanya di pagi hari, Anda bisa mendapatkan motivasi untuk memulai rutinitas sehat. Bahkan, tips praktis dari buku ini bisa langsung diterapkan pada aktivitas sehari-hari.
3. The Miracle of Mindfulness – Thich Nhat Hanh
Selain motivasi, ketenangan juga penting untuk memulai hari. Buku ini mengajarkan cara menjalani hidup dengan penuh kesadaran.
Anda akan belajar bagaimana menikmati setiap tarikan napas, langkah, atau aktivitas kecil. Dengan membacanya di pagi hari, pikiran menjadi lebih damai sehingga aktivitas terasa tidak terlalu membebani.
4. I Am Malala – Malala Yousafzai
Jika Anda membutuhkan inspirasi keberanian, buku ini patut dibaca. Kisah Malala yang memperjuangkan hak pendidikan meski menghadapi bahaya besar memberikan dorongan kuat untuk tidak mudah menyerah.
