Waspadai! Gejala Seseorang Bunuh Diri Bisa Dilihat dari Tanda-Tanda Seperti Ini, Berikut Ini Cara Mencegahnya

8. Kehilangan Minat pada Hal-Hal yang Dulu Disukai

Misalnya, seseorang yang dulunya sangat menikmati berkebun atau berolahraga, tetapi tiba-tiba kehilangan minat.

9. Susah Tidur

Insomnia atau masalah tidur lainnya sering menjadi tanda bahwa seseorang sedang terbebani dengan pikiran-pikiran yang mengganggu.

10. Merasa Tidak Berdaya, Malu, atau Bersalah

Perasaan-perasaan ini sering kali disertai dengan pandangan bahwa tidak ada masa depan yang layak dijalani.

11. Mencari Informasi Tentang Cara Bunuh Diri

Jika seseorang mulai mencari informasi tentang cara melakukan bunuh diri, ini adalah tanda darurat yang harus segera ditangani.

Cara Pencegahan Bunuh Diri

Jika Anda mengenali gejala bunuh diri pada seseorang di sekitar Anda, jangan ragu untuk memberikan perhatian dan kepeduliannya.

Ajak mereka untuk berbicara dengan seorang profesional, seperti psikiater, yang dapat memberikan bantuan yang tepat, itu menjadi salah satu cara pencegahan bunuh diri

Jika Anda sendiri merasa memiliki pikiran untuk bunuh diri, segera cari bantuan.

Penting untuk diingat, bahwa ada banyak orang yang peduli dan siap membantu Anda melalui masa-masa sulit ini. Jangan pernah merasa sendiri.