Misalnya tiba-tiba merasa sangat sedih tanpa alasan, marah pada hal-hal sepele atau cemas tanpa sebab.
Bisa jadi itu tanda tanda kesehatan mental terganggu
Tanda tanda kesehatan mental terganggu lainnya adalah kesulitan untuk fokus atau berkonsentrasi.
Kondisi ini bisa membuat pekerjaan atau tugas sehari-hari yang biasanya mudah terasa lebih sulit diselesaikan.
Saat kamu tiba-tiba merasa tidak ingin bertemu orang, enggan berbicara dengan teman, atau sering menolak ajakan kumpul bisa jadi tanda bahwa ada sesuatu yang kamu pendam.
Menarik diri dari lingkungan sosial seringkali terjadi ketika seseorang merasa kewalahan atau tertekan secara mental.
Nafsu makan yang berubah drastis, baik meningkat atau menurun, merupakan tanda tanda kesehatan mental terganggu.
Misalnya, kamu jadi sering makan berlebihan sebagai pelarian dari stres, atau malah kehilangan selera makan karena terlalu cemas atau sedih.
Kalau kamu sering merasa tak cukup baik, terus-menerus mengkritik diri sendiri.
RADAR PANGANDARAN.COM - Untuk kelas smartphone Premium, Nokia X800 Pro hadirkan terobosan baru dengan spek…
BANDUNG, RADARPANGANDARAN.COM - Pelatih Bojan Hodak menilai Persib pantas menang atas Persija pada laga pekan…
RADAR PANGANDARAN.COM – Relawan Bumi Galuh memperkuat dukungan dam strategi untuk memenanglan HY di Pilkada…
JAKARTA, RADARPANGANDARAN.COM - Kiper Timnas Indonesia Nadeo Argawinata dapat sanksi saat perkuat klubnya Borneo FC.…
SURABAYA, RADARPANGANDARAN.COM - Penyerang Persebaya Flavio Silva membutuhkan 6 laga untuk cetak gol. Flavio Silva…
RADAR PANGANDARAN.COM – Israel gagal mencegat rudal Fadi-1 milik Hizbullah yang menyerang Pangkalan Udara Ramat…
This website uses cookies.