RADARPANGANDARAN.COM – Tanda-tanda kesehatan mental terganggu yang bisa mengenai siapapun, meski banyak yang tak sadar.
Tanda tanda kesehatan mental terganggu sering dianggap sepele atau bahkan diabaikan karena terlalu sibuk dengan urusan sehari-hari.
Kesehatan mental menjadi sesuatu yang penting dalam menjaga keseimbangan hidup.
Berikut ini adalah tanda tanda kesehatan mental terganggu yang harus kita ketahui dan mendapat perhatian serius
Kesulitan tidur atau Insomnia seringkali dikaitkan dengan kecemasan, stres, atau bahkan depresi.
Di sisi lain, tidur terlalu lama juga bisa menjadi cara tubuh kamu merespons kelelahan mental.
Kalau hobi yang dulu membuat kamu semangat, tapi sekarang terasa membosankan atau kehilangan gairah untuk melakukannya.
Ini bisa jadi tanda tanda kesehatan mental terganggu
Kelelahan mental sering membuat energi cepat terkuras
Itulah sebabnya orang yang pikirannya sedang terbebani, bisa merasa lelah sepanjang waktu padahal istirahat cukup
Tekanan emosional yang belum terselesaikan, bisa menyebabkan perubahan suasana hati yang mendadak dan ekstrem.
RADAR PANGANDARAN.COM – Gerry Cardinale menyebut bahwa para fans AC Milan percaya bahwa mereka adalah…
RADAR PANGANDARAN.COM – Pemilik AS Roma, keluarga Friedkin, menyebut bahwa pemecatan Daniele De Rossi merupakan…
RADAR PANGANDARAN.COM – Mantan kapten Nerazzurri, Giuseppe Bergomi, mengkritik performa lini belakang Inter Milan yang…
BANDUNG, RADARPANGANDARAN.COM - PSSI kecam kerusuhan suporter usai laga Persib vs Persija di Stadion Si…
BANDUNG, RADARPANGANDARAN.COM - Penyerang Persib Dimas Drajad ungkap keberhasilannya cetak gol ke gawang Persija pada…
JAKARTA, RADARPANGANDARAN.COM - PAM Jaya Jakarta buka loker posisi procurement manager. Badan Usaha Milik Daerah…
This website uses cookies.