RADARPANGANDARAN.COM – Tanda–tanda kesehatan mental terganggu yang bisa mengenai siapapun, meski banyak yang tak sadar.
Tanda tanda kesehatan mental terganggu sering dianggap sepele atau bahkan diabaikan karena terlalu sibuk dengan urusan sehari-hari.
Kesehatan mental menjadi sesuatu yang penting dalam menjaga keseimbangan hidup.
Berikut ini adalah tanda tanda kesehatan mental terganggu yang harus kita ketahui dan mendapat perhatian serius
Kesulitan tidur atau Insomnia seringkali dikaitkan dengan kecemasan, stres, atau bahkan depresi.
Di sisi lain, tidur terlalu lama juga bisa menjadi cara tubuh kamu merespons kelelahan mental.
Kalau hobi yang dulu membuat kamu semangat, tapi sekarang terasa membosankan atau kehilangan gairah untuk melakukannya.
Ini bisa jadi tanda tanda kesehatan mental terganggu
Kelelahan mental sering membuat energi cepat terkuras
Itulah sebabnya orang yang pikirannya sedang terbebani, bisa merasa lelah sepanjang waktu padahal istirahat cukup
Tekanan emosional yang belum terselesaikan, bisa menyebabkan perubahan suasana hati yang mendadak dan ekstrem.
BANDUNG, RADARPANGANDARAN.COM - Penyerang Persib Dimas Drajad ungkap keberhasilannya cetak gol ke gawang Persija pada…
JAKARTA, RADARPANGANDARAN.COM - PAM Jaya Jakarta buka loker posisi procurement manager. Badan Usaha Milik Daerah…
RADAR PANGANDARAN.COM - Tahan lama dan mumpuni untuk multitasking, Realme P2 Pro 5G memiliki performa…
RADARPANGANDARAN.COM— Pasangan calon Bupati dan Wakil Bupati pada Pilkada Kabupaten Pangandaran 2024 sudah memiliki nomor…
RADAR PANGANDARAN.COM - Untuk kelas smartphone Premium, Nokia X800 Pro hadirkan terobosan baru dengan spek…
BANDUNG, RADARPANGANDARAN.COM - Pelatih Bojan Hodak menilai Persib pantas menang atas Persija pada laga pekan…
This website uses cookies.